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2024-10-09. CUIDADOS Y GIMNASIA MAYORES

Inicio del curso “Cuidados del Cuidador” y la Gimnasia para Mayores

Con el inicio del curso escolar también comienzan las actividades que vengo desarrollando en los últimos años para diferentes poblaciones.

En el día de ayer ha dado inicio una nueva edición del programa “Cuidados del Cuidador”. En esta ocasión la organización corre a cargo de la Mancomunidad de Trasmiera y el lugar de los talleres teórico-prácticos que voy a impartir serán las antiguas escuelas de Anero. En este programa trataré temas muy importantes para aquellas personas que tienen a su cargo personas en situación de dependencia: higiene postural básica, actividad física y descanso, movilizaciones y transferencias de la persona dependiente, acompañamiento, ….

Será el quinto año consecutivo que imparto estos talleres en los cuales intento trasladar mis conocimientos acerca de la materia no sólo desde el plano profesional sino como vivencia propia ya que en su día también me ha tocado vivirlo en primera persona con mis padres. Los 24 asistentes a la sesión de hoy han quedado encantad@s e intentarán poner en práctica todo lo aprendido, que a fin de cuentas es el objetivo del curso.

Por otro lado, en el día hoy, en el Polideportivo de Guriezo, retomamos las clases de Gimnasia para mayores. Serán todos los miércoles de 11:00 a 12:00 hasta el mes de Junio. Mi función no es otra más que guiar a l@s alumn@s en los diferentes juegos y ejercicios procuraré que las mismas sean dinámicas, divertidas y prácticas. Las risas las tenemos aseguradas y es un excelente punto de encuentro para nuestr@s vecin@s.  

¡¡¡ Comenzamos con energía el otoño !!!