Coincidiendo con el día de Santa Cecilia (patrona de los músicos) he realizado este pequeño artículo en el que intento describir los grandes beneficios que reporta la musicoterapia durante la realización de un masaje.

La música tiene efectos orgánicos y fisiológicos en nuestro cuerpo por lo que, aplicada mientras se recibe un masaje puede potenciar los beneficios, tanto físicos como emocionales, creando una grata experiencia para el receptor.

Son muchos y diversos los procesos que se desencadenan en nuestro organismo cuando escuchamos música. Voy a intentar resumirlos a grandes rasgos:

• Respuesta del sistema nervioso. La música tiene la capacidad de modular el sistema nervioso autónomo. La música relajante y suave puede activar la respuesta de relajación, reduciendo la frecuencia cardíaca, disminuyendo la presión arterial y relajando los músculos. Por otro lado, la música enérgica y estimulante puede aumentar la actividad y el estado de alerta.
• Liberación de hormonas y neurotransmisores. La música relajante puede promover la liberación de endorfinas, sustancias químicas relacionadas con el bienestar y la reducción del dolor. Además, se estimula la liberación de dopamina, neurotransmisor asociado con el placer y la motivación.
• Modulación del estrés y elsistema inmunológico. El estrés crónico puede debilitar nuestro sistema inmunológico, mientras que la música relajante puede actuar como un poderoso antídoto contra el estrés.

Es importante tener en cuenta que la respuesta a la música puede ser subjetiva y variar de una persona a otra por lo que es esencial adaptar la selección musical a las necesidades y preferencias del receptor para obtener los mejores resultados. En el contexto del masaje, la musicoterapia trabaja a partir de la idea de que la música tiene la capacidad de influir en nuestras emociones, pensamientos y respuestas fisiológicas. Puede variar desde melodías suaves y tranquilas hasta ritmos más enérgicos y estimulantes, según el objetivo del masaje y la respuesta deseada.

Existen numerosos estudios que han probado que la musicoterapia funciona. En un masaje que incorpora la musicoterapia, se fomenta la sincronización entre los movimientos del masajista y los ritmos musicales. Esto crea una danza armónica entre el terapeuta y el receptor que puede aumentar la sensación de conexión y confianza, mejorando la experiencia general del masaje. Además, la música también ayuda al masajista a relajarse, por lo que esto nos permite poner todo nuestro esfuerzo en el trabajo, lo que da como resultado clientes más felices.