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2024-10-09. CUIDADOS Y GIMNASIA MAYORES

Inicio del curso “Cuidados del Cuidador” y la Gimnasia para Mayores

Con el inicio del curso escolar también comienzan las actividades que vengo desarrollando en los últimos años para diferentes poblaciones. En el día de ayer ha dado inicio una nueva edición del programa “Cuidados del Cuidador”. En esta ocasión la organización…

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hands massaging athlete's thigh after running

El masaje deportivo como herramienta de recuperación muscular

La recuperación de la elasticidad muscular es imprescindible para mantener una buena salud física y prevenir lesiones, especialmente después de una sobrecarga o esfuerzo físico intenso. El quiromasaje deportivo se ha consolidado como una opción efectiva para la recuperación muscular, especialmente…

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2024-04-12-04. DRENAJE LINFÁTICO

Drenaje Linfático: la técnica manual desconocida

El drenaje linfático es una técnica que tiene como propósito eliminar la acumulación de líquidos y toxinas. Se utiliza en diferentes situaciones y según varias necesidades, pero el objetivo es siempre activar la circulación del sistema linfático. El sistema linfático está…

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2024-03-13. AROMATERAPIA

¡¡¡ NOVEDAD EN EL CENTRO: Aceites Esenciales y Aromaterapia !!!

Una vez finalizada la formación recibida a lo largo de este invierno relacionada con la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales es hora de comenzar a practicar todo lo aprendido para conseguir vuestro bienestar, tanto físico como emocional. Los…

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Cuidado diario de espalda

10 Consejos útiles para el cuidado diario de espalda

En el presente artículo te detallo una serie de tips muy sencillos que puedes tener en cuenta en tu vida diaria y te serán muy útiles a la hora de mitigar las dolencias de espalda, tan comunes en la sociedad actual….

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Respiro familiar

Finalizado el Programa «Respiro Familiar»

El proyecto, ofertado por la Mancomunidad de Servicios Sociales de la zona oriental de Cantabria y el ICASS, y gestionado por la empresa Óptima Proyectos Humanos, ha consistido en realizar diversas sesiones a domicilio a las personas cuidadoras de personas dependientes….

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