Esta tarde he tenido la ocasión de charlar en el programa “Esto es ciclismo” con Tomás Trueba (Arcofm) acerca de este deporte en Cantabria Buena tarde la que he podido disfrutar en el día de hoy en los micrófonos de ArcoFm…
Buen rendimiento de los ciclistas de Movistar en el Criterium de Dauphiné en Francia
Entre los días 2 y 9 de Julio se ha disputado en tierras francesas esta mítica vuelta del calendario World Tour de ciclismo y allí he estado trabajando una vez más con la escuadra Movistar Etapas llanas, contrarreloj, etapas de alta…
Este fin de semana tengo competición ¿Qué debo comer?
La dieta previa a la competición va a tener un gran impacto sobre el rendimiento y puede aportarte alguna ventaja extra pero debes de saber que, como siempre, la respuesta a este tipo de preguntas va a depender de cada persona….
Buen fin de semana trabajando para Movistar Team en la Vuelta a Asturias
Este fin de semana me he desplazado a la vecina tierra asturiana, donde a lo largo de tres días se ha disputado una dura Vuelta ciclista a Asturias dominada por los corredores del UAE Team. Desde el miércoles pasado y hasta…
Drenaje Linfático: la técnica manual desconocida
El drenaje linfático es una técnica que tiene como propósito eliminar la acumulación de líquidos y toxinas. Se utiliza en diferentes situaciones y según varias necesidades, pero el objetivo es siempre activar la circulación del sistema linfático. El sistema linfático está…
Principales claves de los desayunos deportivos saludables
¿Sabías que 8 de cada 10 españoles no desayunan como deben? Desayunamos rápido, en solitario y principalmente azúcares e hidratos de carbono. El desayuno posiblemente sea la comida más importante del día y generalmente no le damos la misma importancia que…
¡¡¡ NOVEDAD EN EL CENTRO: Aceites Esenciales y Aromaterapia !!!
Una vez finalizada la formación recibida a lo largo de este invierno relacionada con la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales es hora de comenzar a practicar todo lo aprendido para conseguir vuestro bienestar, tanto físico como emocional. Los…